ギザギザ仮面の出ましたサーチュイン遺伝子。２０１１．１０．３０サーチュイン遺伝子モバイル

長寿遺伝子を鍛える―カロリーリストリクションのすすめ

この分野のエキスパートである坪田先生の渾身（？）の一冊。必読と言える。長寿遺伝子について触れている。この遺伝子のスィッチを入れるには摂取カロリー制限を７０〜７５％にすれば良い。これが本書のポイントであるが、それを説得力のある筆さばきで描いている。サーチュリン、ヒストン、リスベラトロールなどちょい難しい用語がでてくるが、本質的には一般書なのでわかりやすい。

頭が冴え、疲れない体になる「この習慣」を続けなさい

佐藤富雄先生の本は全て読ませてもらっています。共感する事ばかりで私の人生のバイヴルです。

ギザギザ仮面の出ましたサーチュイン遺伝子。２０１１．１０．３０

明るく行こう。タバコが１０００円だって？そんな価値観持てないよ。流石に吸わないであろう。若者にはお勧めできない勿論。４１０円。ブルーの箱が何を言う？フェースブックパニック。皆実名ですよって？オイラ正体不明だから１人の男性に拒否された。しょうがない。スーパーマンが出てきて「オイラクラークケント」なんて言うはずがない。正体不明の人物が居たって良いじゃない？まぁ動画で賞取れればモチベーショングンと上がる。３発撃った。漫画は１０本合計で出した。シナリオ。漫画家の人にでも手助け貰わないと。