水と体の健康学 なぜ熱中症には真水が危険?肉食系は超硬水でダイエット? (サイエンス・アイ新書)
人間が口にする水を中心に、体にとって良い水とは何かを知るための基礎知識を丁寧に整理している一冊。医学の専門知識を背景に、しかし絵図で平易に説明し、水の基礎と雑学までを幅広く理解したい人にお勧めの内容。
サンペレグリノ 炭酸入りナチュラルミネラルウォーター 500m×24本 [並行輸入品]
私はこのミネラルウォーターが一番好きです。
苦味が弱く炭酸もあり、何よりボトルのデザインが気に入っています。
さて、炭酸の弱さをよく指摘されるこのミネラルウォーターですが、確かに、
ペリエやクリスタルガイザーを普段飲む人は、炭酸の弱さに不満を覚えるでしょう。
炭酸がそれらより弱めなのは、ペットボトルのサンペレグリノでは普通です。
しかし、極端な微炭酸（フィレッテやウリベート、ヴィトロガッティくらいの微炭酸）では
決してありません。そうだったら炭酸が抜けてしまっているのでしょう。
実際には、微炭酸よりも強く、ペリエなどより弱い、「中炭酸」的な位置づけです。
苦味がなく飲みやすいので、軟水に慣れている人にお勧めです。
ビンの方はペットボトルのものより炭酸が強いようですので、
サンペレグリノの味は好きだけど炭酸弱いなー という方はそちらをどうぞ。
ミネラルウォーターの処方箋
海外の水硬水で日本の水軟水でしょ
という適当な私が最近になって自分に合う水を探し始めた。
水の基本から入り、ダイエット・肩こり・脳梗塞に効果的な水の選び方、そしてさぁ何が自分に合うかという事で海外の水(軟水・中硬水・硬水別に掲載)日本の水がカラーで載っています。
ラベルにある主栄養成分まで1つずつあるから嬉しい。
ついでに500ml、1500mlごとの値段もある。嬉しい。
そして自分が求めている水を知ることができた。嬉しい。
40代からの!無理をしない大人のダイエット~ダイエットをライフスタイルとして楽しむ方法~[DVD-ROM]
まず驚いたのはその情報量です。ここまで詳細に
ダイエット食について詳細に解説されたものは
まずみかけません。世の中に出回っている
何かを食べてダイエットしよう！とか、
何かをやってダイエットしよう！という類のものが
眉唾ものであることが理解できました。
それだけでも買った価値がありました。
それに加えて、わからないことがあれば
即座にメールで答えて頂けるので安心して
食事ダイエットに取り組めそうです。
これから結果が出せるように頑張ります！
Melitta アロマサーモ ステンレス ダークブラウン JCM-561/TD
味はコーヒーメーカーとして大変良いと感じます。
説明書通りに入れると若干濃い目の美味いコーヒーが出来て、「ミヤハン」さんが書かれている通り、驚くほど膨らんだ豆の跡が残ります。今まで使っていたデロンギ、サーモスよりもいやな苦味や雑味の少ないスッキリした味わいにびっくりしました。
コーヒーメーカーなど極めて単純な構造、機能なのに、これほどメーカーによる差が出ることに改めて驚かされます。
ステンレスポット付きのコーヒーメーカーの多くが１Ｌのポットなのに、これは０．７Ｌで本体も含めて非常にスリムでコンパクトなのも好感が持てます。
いつも満タンにしておくならば、大きい方が熱容量が高い分、長時間の保温が出来るでしょうが、コーヒーの量が減ってくれば保温性は急激に低下します。大人数で使うのでなければ、小さい容量の方が早めに飲みきれて、冷めた飲み残しを減らすことが出来るので助かります。
また水位計は平面的で単純ですが見やすいく、1杯から目盛があるのは便利です。
いくつか気になる点としては、水が入れにくいこと、抽出中にポットを外すと数滴こぼれること、オートオフが抽出後１０分程掛かること（スペック通りだが抽出直後に切れた方が省エネになる）、抽出時、断熱ポットのプラスティック部分と金属部分の上部が若干温かくなること、スペック通りではありますが断熱ポットの蓋に気密性がなく大きく傾けるとこぼれること、などでしょうか。
しかし、これらの点を勘案しても、ともかく美味いコーヒーが手軽に飲めて、価格も割安ですので、買って良かったと思います。
さらに使っていて気が付いたんですが、真空断熱ポットで定評の高いサーモスのポットはそれ自体では機密性が高いですが、コーヒーメーカーにセットした状態ではドリップを受けるために口を空けてますので、抽出後はコーヒーメーカーから離して置かないと気密性は保てません。これって以外と場所を取るんですよね。
一方、メリタは初めからコーヒー受けには小さな口が空いてますので、抽出後コーヒーメーカーにセットしたままでも気にならず、余計な場所を取らずにすっきりと整理できます。
